Яранские медики на тропе… здоровья. Против рака!

В области прошла неделя профилактики онкологических заболеваний. Сообщается, что в течение всей недели в поликлинике Яранской ЦРБ проводилось дополнительное обследование для определения состояния здоровья жителей нашего района.

В области прошла неделя профилактики онкологических заболеваний. Сообщается, что в течение всей недели в поликлинике Яранской ЦРБ проводилось дополнительное обследование для определения состояния здоровья жителей нашего района.

Также два дня проводились обследования на онкомаркеры. А 4 февраля, во Всемирный день борьбы против рака сотрудники медицинских организаций города как и все их коллеги во всей Кировской области, собравшись семьями, на личном примере показали, как провести выходные с пользой для здоровья. Они катались на лыжах и велосипедах, гуляли пешком по зимнему лесу, соревнуясь в количестве преодоленных километров.

Яранские работники системы здравоохранения совершили марш-бросок по тропе здоровья в городском лесу. Преодолели путь протяженностью около 6 км, а по пути следования выполняли небольшие задания. Впечатлениями от пройденных дорог и троп делились с коллегами на финише.

Доказано, что активная физическая нагрузка (быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и т.д.) в течение не менее 30 минут в день нормализует обмен веществ, массу тела, улучшает настроение, способствует в борьбе со стрессом, депрессией, улучшает кровообращение и нормализует активность иммунитета. Адекватные физические нагрузки позволяют снизить риск развития рака толстой кишки, рака матки и молочных желез.

Понять, почему это так очень просто: за эффективную защиту нашего организма отвечает, прежде всего, хорошо функционирующая иммунная система. Оказывается, что сила её защиты во многом зависит от нашей физической активности.

Последние новости

Фестиваль

24 декабря специалисты Вятского государственного агротехнологического университета встретились со старшеклассниками города Белая Холуница, куда приехали также ребята из села Быданова.

Кировчане и гости города смогут передвигаться на общественном транспорте в новогоднюю ночь

Специальные маршруты будут организованы в этот день Автобусы и троллейбусы будут курсировать по 6 маршрутам.

Экспертный доклад «Старшее поколение как кадровый и социальный ресурс»

Опубликован экспертный доклад «Старшее поколение как кадровый и социальный ресурс» В условиях изменения возрастной структуры населения и усиливающейся потребности российской экономики в кадрах,

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Электростали

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *