ПАМЯТКА ПО ПРАВИЛАМ ПОВЕДЕНИЯ ЛЮДЕЙ В УСЛОВИЯХ АНОМАЛЬНОЙ ЖАРЫ
Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно, если окна выходят на солнечную сторону.
Обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела. Выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости, отдохните. Если почувствуете болезненные мышечные спазмы (чаще всего они возникают в ногах, руках или в области живота, во многих случаях в результате продолжительной физической нагрузки в сильную жару) выпейте раствор, содержащий электролиты для нормализации минерального обмена. Если тепловые спазмы не прекращаются более часа, необходимо обратиться за медицинской помощью. Если Вы заметите, что у кого -либо из членов семьи или у тех, за кем вы ухаживаете, кожа стала сухой и горячей, возникло состояние бреда, судороги или потеря сознания, немедленно вызовите скорую помощь. До прибытия медиков переместите пострадавшего в прохладное место и уложите его в горизонтальное положение, чтобы ноги были слегка приподняты. Разденьте пострадавшего и начните проводить охлаждающие процедуры: наложите холодный компресс на шею подмышечные ямки и паховую область, обеспечьте приток свежего воздуха, опрыскайте кожу водой комнатной температуры (20 – 25 °С). Измерьте температуру тела. Не давайте пострадавшему парацетамол или аспирин. Если он без сознания уложите его на бок.
Действия населения при тепловом ударе.
Тепловой удар вызывается перегреванием тела при недостаточной теплоотдаче в жаркую погоду или при усиленной мышечной работе в помещениях, насыщенных парами с высокой температурой воздуха, недостаточном приеме внутрь жидкости (снижается потоотделение, при испарении которого происходит охлаждение тела). При этом развиваются слабость, головная боль, головокружение, тошнота, нередко рвота, шум в голове, сонливость, зевота, пошатывание при ходьбе; лицо становится красным температура тела повышается, иногда до очень высоких цифр дыхание учащенное, поверхностное, иногда кровотечение из носа. В очень тяжелых случаях судороги мышц лица, конечностей потеря сознания, кома.
Оказывая первую помощь, пострадавшего следует немедленно перенести в тень, в прохладное помещение, уложить на спину, приподняв изголовье (подложить под голову валик из скатанной одежды), освободить от стесняющей одежды. Тело обтирают холодной водой или обертывают простыней, смоченной в воде температурой 25 - 26 °С (предварительно простыню выжать); на голову кладут холодные примочки. При сохраненном сознании даю пить холодную воду, вдыхать нашатырный спирт для возбуждения дыхания. При расстройствах дыхания, угрозе остановки сердечно деятельности вводят сердечно - сосудистые средства, применяют искусственное дыхание, непрямой массаж сердца. В профилактике основную роль играет устранение причин, способных вызвать тепловой удар.
При жаркой погоде увеличивается вероятность возникновения природных пожаров по вине населения, поэтому:
Ограничьте посещение отдельных наиболее опасных участков леса.
Не заезжайте за шлагбаумы, ограничивающих въезд в лесные насаждения.
Соблюдайте элементарные правила поведения в лесах правила осторожного обращения с огнем (разведение костров) в лесах и на открытой территории:
не бросайте в лесу горящие спички, окурки, тлеющие тряпки;
не разводите костер в густых зарослях и хвойном молодняке, под низко свисающими кронами деревьев, рядом со складами древесины, торфа, в непосредственной близости от созревших сельскохозяйственных культур;
не оставляйте костер без присмотра, особенно в ветреную погоду;
не оставляйте костер горящим или тлеющие угли после покидания стоянки;
не оставляйте в лесу промасленные или пропитанные бензином, керосином, жидкостью для розжига или иным горючим веществом обтирочные материалы, дрова (хворост), угли;
не заправляйте горючим топливный бак машины при работающем двигателе;
не оставляйте на освещенной солнцем поляне бутылки или осколки стекла, которые, фокусируя солнечные лучи, способны сработать как зажигательные линзы;
не выжигайте сухую траву на лесных полянах, в садах, на полях, под деревьями;
не разводите костры вблизи дачных построек;
при посещении леса откажитесь от курения.
Если Вы обнаружили возгорание в лесу:
не дайте пожару набрать силу и распространиться;
ликвидируйте очаг возгорания собственными силами;
тщательно осмотрите место горения и убедитесь, что не осталось очагов горения;
в случае сильного возгорания сообщите о пожаре в органы лесной охраны, в местные органы власти или полицию и покиньте опасную зону.
Если Вы попали в очаг пожара:
уходите от огня по диагонали от направления его распространения в сторону реки или дороги;
избегайте бурелома и скопления сухих деревьев.
Неукоснительно соблюдайте правила поведения на воде.
Последние новости
Крупный бизнес России сталкивается с новыми вызовами в условиях жесткой денежно-кредитной политики
Опрос ВТБ и РБК показывает, что высокие ставки и международные платежи остаются главными проблемами.
Киров отмечает 650-летие: юбилей как стимул для развития региона
Город готовится к празднованию с масштабными инфраструктурными проектами.
Поддержка федеральной власти открывает новые горизонты для Кировской области
Региональные лидеры обсуждают перспективы развития после встречи с Президентом.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований